9 видео, которые включают: самостоятельное тестирование дыхания дыхательные комплексы на раскрытие грудного отдела комплексы на глубокие мышцы живота и тазового дна
135 страниц полезной информации 15 пошаговых ПП рецептов с КБЖУ 200+ фотографий и 15 видео-рецептов Обзор продуктовой корзины Схема расчета КБЖУ для разных целей
150 страниц полезной информации 20 (+1) пошаговых ПП рецептов с КБЖУ 200+ фотографий и 21 видео-рецепт Обзор продуктовой корзины Схема расчета КБЖУ для разных целей Советы по сочетанию специй
